Latin AquaPower by Frederike

Der Kurs startete ursprünglich als Aqua Zumba® Kurs.

Über die Jahre hinweg hat sich dieser Kurs erfolgreich zu einem Aqua Power Kurs mit lateinamerikanischer, aber auch Pop und Rock Musik entwickelt.

Mit diesem Workout, das sogar noch Spaß macht, verbrennt Ihr unheimlich viele Kalorien. Das gezielte Rumpfmuskulaturtraining (Bauch und Rücken) stärkt Euer Muskulatur an den richtigen stellen um z.B. Rückenschmerzen vorzubeugen. Einen zusätzlichen Effekt erhaltet Ihr durch die Lymphdrainage und die Auto-Temperaturregelung im Wasser. Dadurch verbrennt Ihr zusätzliche Kalorien, welche in dieser Zeit und Anzahl an Land kaum erreicht werden können.

 

Von Vorteil ist es Socken mitzubringen, da Ihr während der Übungen einen besseren halt habt.

 

In der Zeit vom:

03.07.2017 - 14.08.2017

hat das Hallenbad Kostheim wegen Renovierung geschlossen.

 

 

Deswegen entfällt der LatinAqua Power Kurs in diesem Zeitraum.

 


Samstag: 11:00 - 11:45 Uhr


Hallenbad Kostheim

Waldhofstraße 11

55246 Mainz-Kostheim

 

 

Der Kurs ist zur Zeit ausgebucht!

Kostenlose Probestunden sind nach Absprache voraussichtlich ab Anfang 2018 wieder möglich!

Gerne nehme ich Euch in die Warteliste auf.

Frederike Eicher | info@frederike-eicher.de Tel: +49 176 22 22 92 69